karinemirandola- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1188 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 93,59г | Углев: 34,93г. Завтрак: Campo Largo Kombucha , Vigor Requeijão Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Ovo. Ужин: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Alho, Sal, Alface, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Putz Pasta de Amendoim, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Leite Condensado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю