thaisparaujo- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

108,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1377 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 90,24г | Углев: 147,20г. Завтрак: President Creme de Ricota, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Carolitas Pão Funcional Low Carb. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Repolho. Ужин: Repolho Verde, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Canjica, Maçã. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса