Joleen2012- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

118,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 59,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1095 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 54,00г | Углев: 22,00г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Mezzetta Napa Valley Bistro Authentic Pizza Sauce, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Перекус/Другое: MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Water. подробнее ...

4166 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 😊

23 сен 19 написано членом: jcmama777

Great🙋

23 сен 19 написано членом: Alnona

Nice!!!!

23 сен 19 написано членом: liv001

Great job

23 сен 19 написано членом: Ttwil

Great work there. 🎺🎺🎺

23 сен 19 написано членом: Sarah1950

👍🥰 Woosh!

23 сен 19 написано членом: FullaBella

Thanks! Your support is a great motivator for me!

24 сен 19 написано членом: Joleen2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса