Cláudia Padilha- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Cláudia Padilha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

116,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1696 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 87,94г | Углев: 136,92г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Обед: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Nescau Nescau com Leite, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Plus Vita Pão Integral . Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Lacta Bis (7g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cláudia Padilha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cláudia Padilha- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Cláudia Padilha-Изменение Веса