lerochkaww- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1311 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 132,09г | Углев: 50,07г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Пельмени из индейки мини delta нежные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Соус Цезарь, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Tiramisu. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса