Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaqueline cezar
Журнал
23 сен 19
jaqueline cezar- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя jaqueline cezar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1155 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 105,00г | Углев: 16,06г.
Обед:
Ovo Cozido.
Ужин:
Coxão Duro Cozido, Tomates, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Перекус/Другое:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Amendoins Secos Torrados sem Sal.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Olhaaa ⤵️⤵️⤵️
23 сен 19 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaqueline cezar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю