tandtr- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1392 ккал

Жир: 108,42г | Белк: 79,00г | Углев: 37,42г. Завтрак: Simple Truth Sliced Almonds, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Simple Truth Sliced Almonds, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Ужин: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Перекус/Другое: Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Private Selection Sliced Gouda Cheese. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 55 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса