Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
23 сен 19
laian21- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1157 ккал
Жир: 40,43г | Белк: 76,64г | Углев: 109,70г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Galbusera Crackers Integrales.
Обед:
Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Espárragos Medianos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Filete de Añojo.
Ужин:
Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno, Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno.
Перекус/Другое:
Auchan Crackers Integrales.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю