amigakatita- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя amigakatita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

932 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 38,75г | Углев: 194,73г. Завтрак: Vigor Iogurte Natural, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Costa Sul Kani Kama, Subway Cebola, Qualitá Palmito Açaí , Tomates. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Adria Cream Cracker, Extra Bombocado, Melancia, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigakatita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigakatita- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

amigakatita-Изменение Веса