Maria Richards- Журнал, 31 янв 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2013

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2013:

1165 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 40,03г | Углев: 166,74г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: coffee with milk, satsuma, campbells cup soup, tea with milk. Ужин: tea with milk, bio yogurt, Tesco Chinese Noodle Stir Fry. Перекус/Другое: walnuts, coffee with milk, prunes, kit kat. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 31 янв 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса