eelif24- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1227 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 73,10г | Углев: 86,65г. Завтрак: Delba Protein Bread, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Limon Suyu, Sirke. Обед: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Antrikot, Güneşoğlu Dil Peyniri, Pişmiş Kereviz, Roka Marulu, Zeytinyağı. Ужин: Mısır Nişastası, Vanilya Esansı, Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса