lanagran- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1998 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 144,65г | Углев: 184,57г. Завтрак: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Ужин: Milka Milk & Choc, Icestar Фасоль Стручковая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семушка Кешью Жареный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса