Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adnixon
Журнал
18 авг 10
adnixon- Журнал, 18 авг 10
Параметры Пользователя adnixon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2010:
1524 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 59,64г | Углев: 222,82г.
Завтрак:
Crispy Meal Bars - Chocolate Peanut Butter, Bananas.
Обед:
Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Steamed Vegetables, Grilled Chicken, Rice Pilaf.
Ужин:
Baked Tostitos Scoops, Meatless Spaghetti Sauce, Crazy Bread.
Перекус/Другое:
100 Calorie Hershey Bar.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 2 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Machine - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adnixon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю