Kris1912- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

593 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 22,01г | Углев: 71,40г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Мягкий Brie, Суп-Лапша с Говядиной. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса