Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
23 сен 19
Kris1912- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
593 ккал
Жир: 25,63г | Белк: 22,01г | Углев: 71,40г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Мягкий Brie, Суп-Лапша с Говядиной.
Перекус/Другое:
Сливы.
подробнее ...
576 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю