jonine .- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2618 ккал

Жир: 107,55г | Белк: 94,27г | Углев: 321,88г. Завтрак: Nectarines, Pruimen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, AH Linzen Avocado. Обед: Broccolisoep, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Feta Kaas, Spitskool, Pastasalade. Ужин: Plus Kalamata Olijven, AH Snijbonen, Aardappel (Vlees en Schil). Перекус/Другое: Almhof Hoekje Aardbei. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса