SaintViper- Журнал, 31 янв 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2013

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2013:

1074 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 71,58г | Углев: 143,27г. Завтрак: miracle whip, Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Обед: ham, celery, Split Peas (Mature Seeds), miracle whip, ham, natural ovens multigrain. Ужин: Snap Peas, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 31 янв 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса