Ann8917- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

выходные блин

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1575 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 99,88г | Углев: 123,25г. Завтрак: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Сливочное Масло, Останкино Сосиски Филейные, Barilla Макароны. Ужин: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Тавр Ветчина Фитнес Формат. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса