Singingsnail- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

And there is the weekend again! Pretty happy with that for a Monday morning decent loss 😁

85,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1026 ккал

Жир: 18,13г | Белк: 54,48г | Углев: 155,84г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein. Обед: Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Hartley's Cranberry & Raspberry Jelly, Lettuce, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Cabbage, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps. Ужин: Danone Light & Free Blueberry Burst, Tesco Calorie Controlled Chicken Curry and Rice. Перекус/Другое: Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса