Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zvezba2017
Журнал
23 сен 19
zvezba2017- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя zvezba2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1366 ккал
Жир: 63,62г | Белк: 73,43г | Углев: 128,15г.
Завтрак:
Помидоры, Яйцо (Целое), Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Рисовая, Фаворит Сыр Сулугуни, Source Naturals Псиллиум, Кабачок.
Обед:
Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Помидоры, Азбука Вкуса Лаваш Восточный Новый, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы.
Ужин:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Инской Хлеб Бородинский Особый.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Молочный без Сахара, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zvezba2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю