elena.kargashina- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1699 ккал

Жир: 125,84г | Белк: 91,79г | Углев: 52,22г. Завтрак: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Капуста Тушеная с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: 3 Fish Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса