f.r.a.u.s.i- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1372 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 105,44г | Углев: 126,55г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники Диетические, Грецкие Орехи. Обед: Печень Тушеная в Сметане с Луком, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Китайская Смесь с Курицей Терияки. Ужин: Греческий Салат. Перекус/Другое: Банан, Monster Black Monster Ultra. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса