Aquarius0402- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Aquarius0402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1656 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 77,02г | Углев: 193,21г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Обед: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белый Хлеб, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Борщ с Говядиной. Ужин: Сырники Домашние, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Виноград, Байкальский Жучки с Джемом, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquarius0402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquarius0402- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Aquarius0402-Изменение Веса