angelhazer1- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя angelhazer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1076 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 52,50г | Углев: 151,84г. Завтрак: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Кофе с Молоком. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhazer1- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

angelhazer1-Изменение Веса