Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 сен 19
josephc0917- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.5
體脂30.6
水分49.5
基代1642
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
肥了😭😭😭是山上吃太多 還是新馬辣😱😱😱
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1575 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 104,86г | Углев: 158,74г.
Завтрак:
香蕉, 蘋果, 優格.
Обед:
雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 四神湯, Costco 烤雞大腿.
Ужин:
蛋黃酥, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
305 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
山上濕氣太重,吸到水氣🤣🤣⋯ 明天就會⬇️了啦⋯ 放心⋯
22 сен 19 написано членом:
gulinlin
在山上都吃高熱量 一兩個小時吃一次 昨天麻辣鍋有克制一些些 還是肥了
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
我三天中秋節還整天吃高熱量咧⋯ 狂嗑一堆高熱量零食餅乾麵包蛋糕⋯
22 сен 19 написано членом:
gulinlin
我也覺得會不會太累冰淇淋又吃太多水腫了!😎😎😎 之前跑完半馬後也重了點!
22 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
我現在還有1公斤沒消 今天又要回家大吃 週三被姐妹約吃飯
22 сен 19 написано членом:
gulinlin
不是說有點感冒了!(還是我記錯?)還吃麻辣鍋😅😅😅
22 сен 19 написано членом:
chenxxxcccc
隊長 我已經回到88了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
有點感冒😷 現在有點鼻塞 我麻辣吃一點點而已😅😅😅
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
昨天太累 今天沒帶菜
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
好像出國玩了一趟😭😭😭
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
下午要跟總經理開會 去買個口罩好了😅😅😅
22 сен 19 написано членом:
josephc0917
我也還沒消腫🤪
22 сен 19 написано членом:
青春痘
約哥是吃不了麻辣的人
22 сен 19 написано членом:
gulinlin
沒消腫反而更腫🙋♀️
22 сен 19 написано членом:
applechiou
創新高喔 😅😅😅
23 сен 19 написано членом:
莊仕優
😅😅😅
23 сен 19 написано членом:
josephc0917
約哥沒問題,中元,中秋都過了,可以好好努力了。。。。
23 сен 19 написано членом:
95bbk
我十月去葡萄牙😭😭😭😭葡式蛋撻 葡國菜好像也不錯
23 сен 19 написано членом:
josephc0917
🙄🙄🙄
23 сен 19 написано членом:
applechiou
😳😳😳
23 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю