Зарина Д- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Зарина Д | < Предыдущая Запись |Следующий >

Берём весы в руки и в путь.
1200 ккал на две недели.
До нового года цель - 15кг .
У меня все получится!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Удачи! 😌

22 сен 19 написано членом: aprxly

Спасибо большое

22 сен 19 написано членом: Зарина Д

Подписалась! Посмотрю на менюшки в 1200ккал) удачи!

23 сен 19 написано членом: QUEEN_MARGO

чревато худеть так много к Новому году, за 2 недели обжираловок все может вернуться

23 сен 19 написано членом: l4rgaete

Не знаю как отвечать конкретно кому то, так вот обжираловки в дальнейшем не планирую. Посчитала, если скидывать медленно за 100 дней реально скинуть 15 кг. Опыт был за 40 дней 10 кг, вес не возвращался стартовала тогда с меньшего веса. Набрала после родов.

23 сен 19 написано членом: Зарина Д

Спасибо новым подписчикам, мотивируете) значит быть моим фото меню с завтра. Сегодня полет нормальный, 1250 ккал.

23 сен 19 написано членом: Зарина Д

Тоже на 1200кк питаюсь) подпишусь, посмотрю меню)

23 сен 19 написано членом: kokorevalove

1200 не мало ?

23 сен 19 написано членом: yulechka070809

На две недели 1200 ккал, а там если вес будет совсем сильно уходить до 1500 постепенно подниму!

23 сен 19 написано членом: Зарина Д


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зарина Д-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зарина Д- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Зарина Д-Изменение Веса