ydrand- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя ydrand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1099 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 45,18г | Углев: 137,42г. Завтрак: Coffee, Philadelphia Light Cream Cheese, Maple Syrup , Del Monte Peach Slices Packed in Water, Egg, Dempster's Multigrain Bread. Ужин: Paisley Farm Four Bean Salad, Chicken Pot Pie, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic. Перекус/Другое: President's Choice Kefir Mango Coconut . подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Omg! You are amazing. I haven't looked at this site for awhile and finally saw you're latest weight. You have been so consistent. It has really worked for you. Congratulations!

26 сен 19 написано членом: gramma20

Yes this has worked but I want to stabilize now so can have the occasional treat. Yay!

26 сен 19 написано членом: ydrand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ydrand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ydrand- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

ydrand-Изменение Веса