Fritzy 22- Журнал, 22 сен 19

My plan is to post my weight on Sundays since I set a 10 week goal, needing to lose 1.5 pounds a week to meet the goal. I've lost 3.2 pounds since last Sunday! 9 more weeks to go til vacation. I do post my weight more than once a week if I see a loss.

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1150 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 46,06г | Углев: 127,64г.   Завтрак: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Kirkland Signature Clover Honey, Ghirardelli premium hot cocoa mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original, Almonds, Egg, Avocados, Raspberries. Обед: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Galbani String Cheese, Dole Orange Strawberry Pineapple Juice. подробнее ...