thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

2577 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 180,20г | Углев: 299,07г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Bisteca de Porco Assada (Thiago), Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса