brenorafael2- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

2151 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 151,05г | Углев: 162,15г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю