tatauu22- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😏🙄👎

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1809 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 68,50г | Углев: 165,63г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Elli Quark Mixed Berry, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Peanut Butter, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Walnuts. Ужин: Barefoot Moscato, Lay's Flamin' Hot Potato Chips, Chicken Salad, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s ok tatauu 😊 it happens. You got this 😊

22 сен 19 написано членом: jcmama777

No worries!

22 сен 19 написано членом: SteveOlson

That will happen from time to time and then you will usually see a nice big drop!

22 сен 19 написано членом: Fritzy 22

You will be fine.

22 сен 19 написано членом: FullaBella

Last week I was down six pounds in two days... But I had started 4 pounds suddenly up. Bodies are such weird but wonderful things! 😁

22 сен 19 написано членом: melissatwa

Thanks everyone! Discouraging but I'm moving forward.

23 сен 19 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса