|
mais um! mais um!
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 73,60г | Белк: 79,38г | Углев: 172,46г.
Завтрак: Melancia, Mamão Formosa, Ghee, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Обед: Sriracha, Oggi Picolé Torta de Limão, Tomates, Pepino Japonês, Contra-filé, Quiabo Cozido. Ужин: Sriracha, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha de Frango. Перекус/Другое: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
|
dricarosa33-Изменение Веса
|
