evakap- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

114,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1586 ккал

Жир: 128,53г | Белк: 79,84г | Углев: 36,48г. Завтрак: Bacon, Egg, Butter, Coffee, Ifantis Fouantre Smoked Ham, Coconut Vegetable Oil, Tomatoes. Обед: Tomatoes, Mayonnaise , Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Olives (Small-Extra Large) , Bell Peppers, Lettuce. Ужин: Soy Sauce (Tamari) , Olive Oil , Onions , Leeks , Mushrooms, Bell Peppers, Cabbage , Chicken Breast. Перекус/Другое: Coconut Vegetable Oil , Coffee, Almonds . подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса