bigguy123- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

131,5 кг Потеряно до сих пор: 72,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1619 ккал

Жир: 100,22г | Белк: 129,38г | Углев: 53,18г. Завтрак: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Обед: Spinach , Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Creamed Spinach, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese. подробнее ...

967 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса