Zabavushka88- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

2990 ккал

Жир: 174,62г | Белк: 142,43г | Углев: 217,35г. Завтрак: Кубанская Буренка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Сырники 2% Жареные 💚, Нутелла Шоколадная Паста. Обед: ВкусВилл Суп Харчо, Данон Творожный Груша и Банан, Тавр Сардельки Ганноверские. Ужин: Тавр Сардельки Ганноверские, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Данон Творожный Клубника Земляника, Ситно Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Ситно Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Имунеле Имунеле Манго, Чай, Вода. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса