tonybarb- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

108,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

814 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 46,27г | Углев: 86,88г. Завтрак: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Wholemeal with Rye. Обед: Hamburger or Hotdog Rolls , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Перекус/Другое: Quality Street Zingy Orange Matchmakers. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса