치요츠리- Журнал, 22 сен 19

어제 인터벌 달리기와 계단 30층(2칸씩)

49,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

950 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 48,62г | Углев: 23,39г. Обед: 오뚜기 골드 마요네스, 피칸 너트, 노브랜드 반숙이, 양상추, 익힌 브로콜리 (생야채), 업진살, 아보카도. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса