|
Wieder reguliert mit Käsekuchen am Abend😂 Heute Abend lädt mein Bruder zum Asiabuffet. Mal sehen, was die Waage morgen sagt😅
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1610 ккал
|
Жир: 62,26г | Белк: 52,18г | Углев: 208,23г.
Завтрак: Gut & Günstig Gouda, Tomaten, Avocado, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Leichter Genuss Salami 1A. Обед: Filinchen Low Carb. Ужин: Grüne Brechbohnen, Sprossen, Followfish Schollenfilet, Scharf-Saure Suppe, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sojasoße, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Перекус/Другое: KitKat Chunky Peanut Butter, Shoi Glückskekse, Vitasia Ananas im Backteig, Kokosmilch, Honig, Schokoladenpudding, Kokoseis, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Schokoladeneis, Pistazieneis. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
