tandtr- Журнал, 31 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2013

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2013:

1356 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 100,76г | Углев: 166,54г. Завтрак: Walnuts, Bananas, Lite Mozzarella String Cheese. Обед: 3-Color Deli Coleslaw, Grapefruit, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Deli Thin Mesquite Smoked Turkey Breast. Ужин: Cucumber (with Peel), Mangos, Pineapple, Fat Free Cottage Cheese, 100% Natural Chicken with Egg Noodles. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 31 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса