Tutty minus- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

623 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 64,38г | Углев: 42,22г. Завтрак: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные. Обед: Яичный Желток, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса