Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
22 сен 19
Tutty minus- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019
92 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
623 ккал
Жир: 23,17г | Белк: 64,38г | Углев: 42,22г.
Завтрак:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные.
Обед:
Яичный Желток, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю