angelhazer1- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя angelhazer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1063 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 47,77г | Углев: 172,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Просто Повидло Яблочное. Обед: Просто Повидло Яблочное, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhazer1- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

angelhazer1-Изменение Веса