Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
22 сен 19
mimomio- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 공복17h. 17:00~23:30까지 식사.(1700kcal이상)
바나나2개. 추이3. 복숭아1. 마라면1개.(당면) 곤약200.보리멥떡200. 감자2개. 닭고기150. 토마토즙2개. 포도6알. 오렌지 30. 아몬드3.
어제도 밥이 밥을 먹었다. 절식하면 한층 더 폭식하게 될까 우려하여 양껏 먹었지만 맛난 떡이 고팠음. 배가 아프도록 먹음.
마무리로 바나나칩을 먹으려다 배아프고 피곤하여 패스.
금기식품을 다양하게도 먹는다. 와중에 흑탕 일본과자는 손을 안댄게 대견함.
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
1797 ккал
Жир: 63,01г | Белк: 93,93г | Углев: 193,42г.
Ужин:
맥주, Dole 바나나칩, 오이고추, 멸치볶음, 떡, 참기름, 두부, 상추, 소고기구이, 토마토, 호박, 올리브기름, 보리떡, 단호박찜.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю