zheniakir1991- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1807 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 65,65г | Углев: 203,52г. Завтрак: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Перекус/Другое: Макдоналдс Куриные Наггетсы. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса