Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
18 авг 10
PENSK8R- Журнал, 18 авг 10
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2010:
1677 ккал
Жир: 56,95г | Белк: 81,89г | Углев: 237,27г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Обед:
Ice Sugarless Gum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Garlic Chicken White Pizza.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Whole Milk, Raisin Bran Clusters.
Перекус/Другое:
Fiber One Yogurt, Graduates lil' crunchies Veggie Dip, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, strawberries and blueberries WaWa.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю