jcmama777- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

94,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

2508 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 14 минуты, Уборка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 9 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done, girl!!! 😁 💕💖

21 сен 19 написано членом: melissatwa

Nice drop!

21 сен 19 написано членом: mrsroboto

WTG!!! On my computer so no cute emojis.

21 сен 19 написано членом: Erquiaga

Whoohoo! Nice drop

21 сен 19 написано членом: peeperjj

Thanks melissitwa ❤️💕

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Mrsroboto, Keytenn luvie, Erquiaga, peeper jen❤️💕😘🤗🤗

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Sweet!!

21 сен 19 написано членом: SoHangry

SoHangry...SoHappy🤗😊❤️

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Moopie 💕🤗🤗❤️ Thanks I’m getting there friend 💪🙌💕

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Way to go!

21 сен 19 написано членом: davidsprincess

Nice drop!!!

21 сен 19 написано членом: John10251

Wowza!

21 сен 19 написано членом: caraken

Thanks DP😊❤️💕

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Thanks john10251😊😊🤗🤗💕

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Caraken 💕❤️ Thanks🤗

21 сен 19 написано членом: jcmama777

LOOK HOW FAR YOU'VE COME!!!!!!!!!! Now imagine carrying a 50 lb. sack of feed, then dropping it. Is it any wonder, YOU feel good? I have a Y membership and love swimming. Especially water Zumba.

21 сен 19 написано членом: ketoBruce

❤️❤️yes ketoBruce🤗 I’m considering getting a membership so I can swim all year😊 we have a pool but you know summer only🙁. I love swimming ❤️

21 сен 19 написано членом: jcmama777

Swimming in the Winter ALWAYS picks up my mood. Then going into the hot tub, then Sauna, back in the pool. repeat a few times. I leave there, feeling relaxed and loose, plus pain free. This Keto is really helping my inflammation pain. I've been cutting down on my opiodes

21 сен 19 написано членом: ketoBruce

It’s the best!! I love it because it’s really great for everyone, but especially those with injuries or disabilities 😊

21 сен 19 написано членом: jcmama777

That’s great ketoBruce about cutting back on the meds❤️👏 keto, when I do it, and swimming have definitely helped with my inflammation from my neck and back herniations and my RA flares and helps with my fibromyalgia. So I’m going to talk to hubby definitely about getting a membership. We discussed it before and it’s great for the whole family 😊😊

21 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса