miknuk- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя miknuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Does anyone else weight swing wildly up and down daily? It drives me nuts to have a 5 lbs swing day to day. Yesterday I was 205 and today I was up 4lbs.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

2353 ккал

Жир: 104,34г | Белк: 63,39г | Углев: 297,70г. Завтрак: King Taco Al Pastor Taco, Fresh & Easy Mango Salsa, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Banana, Peanut Butter, Gummy Bears, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz). Обед: Plain Waffles , Plain Pancakes , Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) . подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Try weighing once a week ! Same day each week and in the morning before any food for the day

21 сен 19 написано членом: blessed0989

Yes! But I still weigh daily, it has helped me understand how my body works and what is normal for me. And once I figured that out, the fluctuations didn’t upset me nearly as much. Good luck and keep at it!

21 сен 19 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miknuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miknuk- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

miknuk-Изменение Веса