Liza2143- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

52,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1006 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 52,54г | Углев: 132,80г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Обед: Мистраль Рис Жасмин, Ленморепродукт Нерка Стейк, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Чеснок , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса