Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
21 сен 19
A Yor- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
3072 ккал
Жир: 103,27г | Белк: 193,44г | Углев: 346,08г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice with Vitamin C and Zink, Santa Bremor Caviar Cream, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Friendship Dairies Farmer Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes .
Ужин:
Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Organic Valley Regular Sour Cream, Tropicana Orange Juice with Vitamin C and Zink, Chicken Breast, Mashed Potato.
Перекус/Другое:
Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Fairlife Chocolate Milk (Container), Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar.
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю