shelsi0803- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1249 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 36,29г | Углев: 217,06г. Завтрак: Батон с Маслом, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Обед: Компот Ягодный, Салат Оливье, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Мандарины, Виноград, Арбуз, Нектарины. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Тренировка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса