Lilac1965- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

573 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 19,10г | Углев: 63,50г. Завтрак: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Chosen By You Garlic & Herb Tear N Share, Tesco Beansprouts, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Apple Health - 2 часа и 43 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Стирка Белья - 59 минуты, Мойка Автомобилей - 1 час, Вождение - 1 час и 3 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса