Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkrukovsky
Журнал
21 сен 19
mkrukovsky- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя mkrukovsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1666 ккал
Жир: 37,96г | Белк: 150,60г | Углев: 201,78г.
Завтрак:
Яблоко, Рошен Брют, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero.
Обед:
Брокколи, Апельсин, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Лосось Морской Мир, Цветная Капуста, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста.
Ужин:
Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkrukovsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю